¿Cómo se Persevera en Tiempos Difíciles?
Seamos sinceros. Si bien los epidemiólogos advirtieron sobre una pandemia, nosotros, como atletas de resistencia promedio y generalmente saludables, no sentimos nuestros rituales de nadar en la piscina local, correr por las playas o senderos o andar en bicicleta en grupos. Pero, por desgracia, todos se los llevaron en una ráfaga de covid.
E incluso esos lanzamientos en los que todos confiamos tanto, como una base real no solo para nuestra salud física, sino también para nuestra salud mental, son tan minúsculos en comparación con los ancianos, los enfermos mentales y los enfermos físicos aislados en el cuidado de la memoria, la vida asistida y los hospitales. . Ellos son las verdaderas víctimas, a quienes esperamos poder cambiar para llamarlos "sobrevivientes" del covid. Perdieron su única fuente de esperanza: un camino hacia el mundo exterior de salidas y visitas. Y por supuesto, los que perecieron. En este punto, asumo que la mayoría de nosotros hemos sido tocados personalmente por covid, y si no lo has hecho, considérate afortunado.
¿Cómo respondes a la adversidad? ¿Cómo respondes a un desafío? ¿Cómo lidias con la pérdida y el duelo? ¿Cómo te despiertas cada día y pasas otro día de covid? ¡Me encantaría saber de ti!
Para mí, personalmente, he estado educando en el hogar a nuestros tres hijos, ambos increíbles y bulliciosos estando en casa, pero también prosperando debido a su fuerte juego mental que es tan pertinente en una carrera como lo es en la vida. Mi gracia salvadora es levantarme cada mañana y hacer ejercicio, y he desarrollado un gimnasio en casa bastante bueno en este momento. No salí y gasté miles en un pelotón, pero tengo mi bicicleta de carretera en un entrenador que compré cuando estaba en casa con mi recién nacido. Compré un par de docenas de mancuernas para concentrarme en la ganancia muscular, o tal vez en la retención desde que cumplí los 40 años, ¡y he visto repeticiones de pavimento desde la colina en ese hermoso Monte Soledad en mi patio trasero! Si bien estos rituales temprano en la mañana no son mi escena de entrenamiento ideal con tiempo y espacio limitados, son mi gracia salvadora. Mi día, sin hacer ejercicio, no es bonito. Soy de mal genio, impaciente y brusco. NECESITO mi entrenamiento en la mañana para estar lo mejor posible y salvar mi paciencia, e incluso entonces, todavía necesito gracia para pasar cada día en estas condiciones menos que ideales.
Sé que muchos de ustedes son iguales, pero aún me gustaría saber de ustedes, al igual que todas sus amables y reflexivas respuestas de la semana pasada, y construir una comunidad. ¡No estás solo! Estamos todos juntos en esto; ¡no pierdas la esperanza!